روش های تعیین مزاج

از همان ابتدای تولد، هر فردی مزاج خاص خود را دارد که مانند شناسنامه اوست و بخشی از هویت او را تشکیل می دهد.اما تعیین مزاج افراد بر عهده کارشناسان طبی است و انواع مختلف مزاج بر عهده این متخصصین می باشد.

ــ سردی و تری چربی را زیاد می کند و فرد وزنش بیشتر می شود. 
ــ رطوبت باعث رشد می شود و برای رشد مناسب به گرمی و تری نیاز است.
ــ بیشترین میزان گرم و تری در اطفال وجود دارد، به همین دلیل افراد در دوران طفولیت بیشترین رشد را دارند.
هر انسانی با یک مزاج خاص زاده می شود که باید در حفظ تعادل آن کوشا باشد زیرا در طول زندگی هر کس مسایل بسیاری پیش می آید که می تواند مزاج او را دستخوش تغییر کند اما با تغذیه، پاکسازی و روش های دیگر می توان دوباره آن را به حال تعادل برگرداند. 

ــ هیکل یا جثه در یافتن مزاج فرد تأثیر دارد چرا که جثه های کوچک مربوط به مزاج های گرم و خشک یا سرد و خشک است.
ــ خشکی وجه مشترک افراد با جثه کوچک است.
ــ خشکی باعث می شود, رشد خیلی زیاد صورت نپذیرد.
ــ کسانی که جثه های بزرگی دارند و وزن بالایی دارند معمولاً گرم و تر یا سرد و تر هستند.
ــ افراد گرم و تر عضلانی ترند و جثه مناسبی دارند.
 
مزاج افراد
روش های تعیین مزاج 
ــ نخستین مسئله در یافتن مزاج, ملمس است. در لمس یک فرد باید سردی و گرمی مشخص شود.
ــ بهترین محل برای لمس کردن که بتوان گرمی یا سردی را تشخیص داد, ناحیه ساعد است یا گریبان است.
ــ به شرط آنکه هرکس که می خواهد مزاج را تشخیص دهد و قضاوت کند مزاج خود را خوب بداند. این نباشد که خودش گرم باشد و هرکس غیر از خودش را سرد بداند و بالعکس.
ــ البته تلاش در یافتن مزاج شخص بسیار اهمیت دارد و باید از طریق ملمس تشخیص دهد که فرد سرد است یا گرم.

اثرات چاقی و لاغری در تعیین مزاج
منظور از مزاج جبلی، همان مزاجی است که در بدو خلقت انسان، هنگام لقاح و در دوران جنینی شکل می گیرد و با این مزاج پا به عرصه هستی می گذارد.تعیین مزاج یکی از جذاب ترین بخش های طب سنتی است. بسیاری از افراد علاقه مندند تا مزاج خود را بشناسند اما تعیین مزاج آنقدرها هم که به نظر می رسد، کار ساده ای نیست. 

در این باره مهرداد کریمی متخصص طب سنتی عنوان می کند:برای تشخیص مزاج هم باید به کارشناس رجوع شود که کاری سهل و ممتنع است، یعنی ابتدا راحت به نظر می رسد ولی وقتی فرد به آن ورود می کند, سخت است.